WeightPhoto helpt je om snel en eenvoudig een voedingsdagboek bij te houden. Verbeter je eetgewoonten en val af!
WAT IS WEIGHTPHOTO?
Gebruik de WeightPhoto voedingsdagboek app om fotos te maken van alles wat je eet en drinkt. Medisch onderzoek toont aan dat het bijhouden van een voedingsdagboek je helpt om een dieet vol te houden en zorgt dat je sneller gewicht verliest. Onze gebruikers bereiken het beste resultaat als ze WeightPhoto minstens 30 dagen gebruiken. Gemiddeld vallen zij in die periode 3,9 kg af!
Onderzoek toont aan dat het maken van foto’s van je maaltijden een groot effect heeft op het gemak waarmee je een gezond dieet volgt. Je krijgt een realistisch beeld van je eetpatroon via overzichten van je fotos en statistieken in de app. WeightPhoto motiveert je om gezond te eten, je dieet vol te houden en af te vallen.
HOE WERKT HET?
Met de app maak je een foto van al wat je eet en drinkt. Met behulp van een rode en groene cameraknop beoordeel je zelf of het voedsel gezond of ongezond is en of het in je dieet past. De verhouding tussen groene en rode fotos geven direct aan of je die dag gezond hebt gegeten.
Beschrijving, calorieën and commentaar kunnen direct na het nemen van de foto worden toegevoegd, maar dit kan je ook op een later moment doen. In de voedingsdaboek app zie je snel wat je vandaag al gegeten hebt. Je kan via het archief ook fotos bekijken die je dagen, weken of maanden geleden hebt genomen.
Afvallen lukt het best met deskundige hulp van een gewichtsconsulent of diëtist. Je kan WeightPhoto gebruiken om je diëtist inzicht te geven in je eetpatroon. Je foto’s zijn voor een diëtist de perfecte informatiebron om inzicht te krijgen in eetgedrag en kennis van eten en gezondheid. Wanneer je de unieke WeightPhoto-code van je diëtist of gewichtsconsulent invoert in je app, wordt je account direct gekoppeld.
WeightPhoto is gratis te downloaden inclusief één gratis dayslot. Wanneer je de app één dag gebruikt hebt, kan je nieuwe dayslots aanschaffen zodat je de app kan blijven gebruiken. Eén dayslot geeft je de mogelijkheid om een onbeperkte hoeveelheid fotos te maken gedurende één dag. Wanneer je een dag geen fotos maakt zal er geen dayslot verbruikt worden.
MY.WEIGHTPHOTO.COM
Maak een account en log in op de website my.weightphoto.com om je digitale voedingsdagboek op je pc of laptop te bekijken.
Enkele kenmerken van my.weightphoto.com:
- Bekijk je fotos op een tijdlijn of via een lijstweergave
- Bekijk uitgebreide statistieken
- Toegang tot wekelijkse en maandelijkse samenvattingen van je eetgedrag
- Maak het nemen van fotos met meerdere toestellen mogelijk
Wacht niet langer, neem je eetpatroon onder de loep en motiveer jezelf om af te vallen!
Volg ons:
Twitter: @weightphoto
Facebook: www.facebook.com/weightphoto
Stuur ons feedback: [email protected]